Насколько тяжелые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная старшеклассница, чья жизнь крутится вокруг еды. Она обожает вкусно поесть, но однажды её лучшая подруга, Аяка Уэхара, замечает, что Хибики заметно поправилась. Это становится для неё настоящим ударом, и девушка решает, что пора брать себя в руки. Однако, диета — не самый простой путь для любительницы вкусностей. В поисках альтернативы Хибики отправляется в спортивный зал, надеясь, что физические нагрузки помогут ей вернуть форму.

В спортзале она сталкивается с неожиданной встречей — Акэми Сорюин, президентом студенческого совета её школы. Оказывается, эта строгая и собранная девушка скрывает необычное увлечение — она обожает мускулистые тела. Вместе они решают начать тренировки, чтобы достичь своих целей. Хибики хочет похудеть, а Акэми — наслаждаться видом накачанных мышц. Их путь к успеху обещает быть полным юмора, трудностей и неожиданных открытий.

Наставником девушек становится харизматичный тренер Нарудзо Матио, который не только помогает им с тренировками, но и вдохновляет на новые свершения. С его поддержкой Хибики и Акэми начинают свой путь к самосовершенствованию, полный смешных моментов, искренних эмоций и, конечно, тяжёлых тренировок. Смогут ли они достичь своих целей и изменить себя к лучшему? История обещает быть увлекательной и мотивирующей!